成分
分量
- パスタ用:
- 小麦粉
500G500G - 塩適量
- 卵
44 - ソース用:
- かぼちゃ
750G750G - オリーブオイル
4大さじ4大さじ - ローズマリー
1枝1枝 - 塩適量
- コショウ適量
- 白ワイン
1杯1杯 - チキンブロス適量
- エメンタールチーズすりおろし
60G60G
準備
- 10 中 1 ステップ
基本のレシピに従って生パスタを準備します
- 10 中 2 ステップ
生地をまとめて湿った布で覆い、30分間休ませます
- 10 中 3 ステップ
その間に、鋭いナイフでかぼちゃの皮と種を取り除き、角切りにします
- 10 中 4 ステップ
鍋にオリーブオイルを4杯入れ、軽く温めたらかぼちゃを加え、強火で炒めます
- 10 中 5 ステップ
ローズマリーを洗い、葉を逆方向に指で滑らせて取り、まな板の上で細かく刻みます
- 10 中 6 ステップ
刻んだローズマリーをかぼちゃに加え、塩ひとつまみとコショウ少々で味を調え、白ワインを振りかけます
- 10 中 7 ステップ
白ワインが蒸発したら、温かいチキンブロスをお玉2杯加えます(なければブイヨンでも良いです)
- 10 中 8 ステップ
火を弱め、鍋に蓋をして40分間煮込みます
- 10 中 9 ステップ
その間に、基本のレシピに従ってファルファッレを準備し、数分間茹でます
- 10 中 10 ステップ
アルデンテに茹でたら、ボウルに入れ、かぼちゃとそのソースを加え、エメンタールチーズを振りかけます
おすすめ
フライパン
パスタクッカー
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください
その他の情報
ベジタリアン料理
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 161.16 |
炭水化物 (g) | 22.01 |
うち糖質(g) | 1.73 |
脂肪 (g) | 5.01 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.4 |
タンパク質 (g) | 6 |
食物繊維 (g) | 0.86 |
セール | 0.04 |
- タンパク質6g·18%
- 炭水化物22.01g·65%
- 脂肪5.01g·15%
- ファイバー0.86g·3%