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カッチャトーラ風ラム

カッチャトーラ風ラム

@tuduu

カッチャトーラ風ラムはイタリア料理の典型的な料理で、特に中南部の地域で人気があります。オリーブ、乾燥ポルチーニ、トマト缶を使った美味しいラム肉のメインディッシュです。肉は柔らかくジューシーで、付け合わせの食材の濃厚な味わいが引き立ちます。カッチャトーラ風ラムを作るには少し時間がかかりますが、その価値は十分にあります。

難易度: 中級
調理時間: 90 分調理: 90 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ラム800g
  • 白ワイン適量
  • 乾燥ポルチーニ
    乾燥ポルチーニ40g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル40g
  • 玉ねぎ1
  • にんじん1
  • セロリ1本
  • 黒オリーブ10
  • 塩適量
  • こしょう適量
カテゴリ: メインディッシュ

購入可能な商品

  • 乾燥ポルチーニ茸 30g

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準備

  1. 5 中 1 ステップ

    オリーブオイルでみじん切りにした玉ねぎ、にんじん、セロリを炒めてベースを作ります

  2. 5 中 2 ステップ

    肉を一口大に切り、塩とこしょうを振って強火で色がつくまで炒めます

  3. 5 中 3 ステップ

    ぬるま湯で戻したきのこを加えます

  4. 5 中 4 ステップ

    ワインを注ぎ、アルコールを飛ばしてから最後にオリーブを加えます

  5. 5 中 5 ステップ

    蓋をして20分間煮込み、時々きのこの戻し汁をこし器でこして加えます

おすすめ

  • フライパン

  • 鍋

  • ナイフ

  • まな板

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて涼しい場所で最大2日間保存してください

その他の情報

おすすめの付け合わせ: ポレンタ、マッシュポテト

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)235.03
炭水化物 (g)1.15
うち糖質(g)1.12
脂肪 (g)19.91
飽和脂肪酸 (g)8.16
タンパク質 (g)12.62
食物繊維 (g)0.56
セール0.09
  • タンパク質
    12.62g·37%
  • 炭水化物
    1.15g·3%
  • 脂肪
    19.91g·58%
  • ファイバー
    0.56g·2%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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