成分
分量
- 8つに切った鶏肉
11 - マーガリン
100g100g - スライスしたペリーニトマトq.b.
- 塩q.b.
- コショウq.b.
- スライスした小玉ねぎq.b.
- さいの目に切ったニンジンq.b.
- ピーマンq.b.
- ニンニク
2片2片 - ジュニパーq.b.
購入可能な商品
発酵黒ニンニク 3-4球 100g
1 商品1 商品 ¥ 2,571.44
準備
- 7 中 1 ステップ
鶏肉を8つに切り、100gのマーガリンで炒めます
- 7 中 2 ステップ
スライスしたペリーニトマトを加えます
- 7 中 3 ステップ
塩とコショウで味を調え、混ぜます
- 7 中 4 ステップ
鍋に蓋をして少し味をなじませます
- 7 中 5 ステップ
次にスライスした小玉ねぎ、さいの目に切ったニンジン、ピーマンを加えます
- 7 中 6 ステップ
さらに混ぜ、最後にニンニク2片とジュニパーの実を数粒加えて蓋をします
- 7 中 7 ステップ
鶏肉がほぼ完全に火が通ったら蓋を取り、火を強めてソースを煮詰め、適度な濃度にします
おすすめ
フライパン
木製スプーン
ナイフ
一般情報
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 398.13 |
| 炭水化物 (g) | 0.36 |
| うち糖質（g） | 0.36 |
| 脂肪 (g) | 39.03 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 15.81 |
| タンパク質 (g) | 11.42 |
| 食物繊維 (g) | 0.05 |
| セール | 0.41 |
- タンパク質11.42g·22%
- 炭水化物0.36g·1%
- 脂肪39.03g·77%
- ファイバー0.05g·0%