カエルの脚(もも肉)を取り外し、別にしておく
鍋にオリーブオイル大さじ3を入れて熱し、玉ねぎはスライス、にんじんは輪切り、セロリは小片、にんにくは丸ごと1片を加えて炒める
色づいたらカエルを加え、味がなじむようによく混ぜる
ホールトマトを刻んだものとブロードを加え、塩こしょうで味を整え、カエルがほぼ崩れるまで煮る
全体をミキサーにかけてピューレ状にする
ピューレを鍋に戻し、取り分けておいた脚を加えてさらに15分ほど煮る
スープを温かいうちに刻んだパセリを散らして、トーストしたパンを添えて提供する
フライパン
鍋
包丁
まな板
密閉容器に入れて冷蔵で最大2日間保存する
カエルのスープはイタリア料理の伝統料理で、特に北イタリアの地域で広く親しまれています
Italia
エネルギー (kcal) | 51.43 |
炭水化物 (g) | 1.27 |
うち糖質(g) | 0.66 |
脂肪 (g) | 0.71 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.12 |
タンパク質 (g) | 9.91 |
食物繊維 (g) | 0.3 |
セール | 0.09 |