玉ねぎ、パセリ、セロリを細かく刻み、オリーブオイルとバターでニンニク2片と一緒に炒める
カエルを加え、強火で炒め、ワインを振りかけて蒸発させる。少量の小麦粉を振りかけ、トマトの角切り、塩、コショウを加える
中火で15分間煮る
フライパン
まな板
ナイフ
木製スプーン
カエルのグアゼットは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
カエルのグアゼットは、イタリアの伝統的な料理で、特にラツィオ、カンパニア、ロンバルディアの地域で広く知られています。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 89.64 |
炭水化物 (g) | 1.83 |
うち糖質(g) | 1.81 |
脂肪 (g) | 5.54 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.89 |
タンパク質 (g) | 7.91 |
食物繊維 (g) | 0.54 |
セール | 0.05 |