







エビを掃除し、後ろの部分がつながったまま2つに開く
皿に並べ、塩、コショウ、薄切りのニンニクをかけて味付けする
カバーをして、約2時間冷蔵庫で休ませる
この時間が経過したら、フライパンに油を熱し、エビとその調味料を加え、両面に色がつくまでよくひっくり返しながら調理する
水を切って、盛り付けの皿のレタスの葉の上に置き、アボカドのスライスで飾り、提供する
Mexico
| エネルギー (kcal) | 647.83 |
| 炭水化物 (g) | 2.47 |
| うち糖質(g) | 2.47 |
| 脂肪 (g) | 70.7 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 10.11 |
| タンパク質 (g) | 0.26 |
| 食物繊維 (g) | 0.68 |