カンネローニ・ディ・マグロ

Name: カンネローニ・ディ・マグロ
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 600 G パスタ タイプ パスタ アル ウォーヴォ イン スフォーリア; 1000 G ほうれん草; 200 G リコッタ; 3 卵; 2 カップ ベシャメルソース; 適量 ナツメグ; 適量 パルミジャーノチーズ; 適量 塩

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カテゴリ: パスタ・麺類

カンネローニ・ディ・マグロはイタリアの伝統的な料理で、特にエミリア・ロマーニャ地方で広く知られています。ほうれん草とリコッタを使った繊細な組み合わせの詰め物に、卵、ナツメグ、パルミジャーノチーズを加えています。すべてが卵パスタの生地で包まれ、クリーミーなベシャメルソースでグラタンにされています。家族全員が楽しめる美味しくて魅力的なメインディッシュです！

難易度: 中級

調理時間: 40 分調理: 40 分

準備時間: 30 分準備: 30 分

国: Italia

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成分

分量

パスタタイプパスタアルウォーヴォインスフォーリア600G
ほうれん草1,000G
リコッタ200G
卵3
ベシャメルソース2カップ
ナツメグ適量
パルミジャーノチーズ適量
塩適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
生地から約10cmの四角形を作る
5 中 2 ステップ
それを茹でて、タオルの上に広げて乾かす
5 中 3 ステップ
ほうれん草を茹でて刻み、バターで炒め、リコッタ、卵、ナツメグ、塩、パルミジャーノを加える
5 中 4 ステップ
この混合物でカンネローニを満たし、自分自身に巻きつける
5 中 5 ステップ
バターを塗った耐熱皿に並べ、ベシャメルソースをかけてオーブンで焼き色をつける

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	133.44
炭水化物 (g)	18.57
うち糖質（g）	1.71
脂肪 (g)	3.85
飽和脂肪酸 (g)	0.94
タンパク質 (g)	6.5
食物繊維 (g)	1.43
セール	0.07

タンパク質
6.5g·21%
炭水化物
18.57g·61%
脂肪
3.85g·13%
ファイバー
1.43g·5%