キャベツを洗って細切りにする
ニンニクと玉ねぎをみじん切りにし、大きな鍋でオリーブオイル大さじ4で炒める
キャベツを加え、弱火で蓋をして15分間蒸し煮にする
200clの温かい水を加え、弱火で1時間煮る
パスタと唐辛子を加え、パスタが茹で上がるまで煮る
火を止める直前にセージを加える
皿に盛り付け、スライスしたチーズで飾る
フライパン
鍋
ナイフ
Italia, Puglia
エネルギー (kcal) | 147.12 |
炭水化物 (g) | 18.03 |
うち糖質(g) | 2.9 |
脂肪 (g) | 4.36 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.44 |
タンパク質 (g) | 9.03 |
食物繊維 (g) | 2.19 |
セール | 0.17 |