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香りのスープ

Name: 香りのスープ
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 400 g 米; 4 じゃがいも; 1 玉ねぎ; 1片 にんにく; 150 cl ブロス; 1束 ルッコラ; 適量 バジル; 適量 塩; 適量 オリーブオイル; 適量 バター

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

香りのスープはシンプルでおいしい前菜で、冬の寒い日にぴったりです。このレシピはラツィオ生まれで、米、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、野菜スープ、ルッコラ、バジル、塩、オリーブオイル、バターを使います。このスープはハーブの強い香りによって豊かさが増し、魅力的です。

難易度: 中級

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

米400g
じゃがいも4
玉ねぎ1
にんにく1片
ブロス150cl
ルッコラ1束
バジル適量
塩適量
オリーブオイル適量
バター適量

準備

4 中 1 ステップ
じゃがいもをさいの目に切り、玉ねぎ、にんにく、バター、オリーブオイルのソフリットで香りをつける
4 中 2 ステップ
熱いスープを加え、15分間煮る
4 中 3 ステップ
刻んだルッコラとバジル、米を加え、炊き上げる
4 中 4 ステップ
塩で調整し、サーブする

一般情報

原産地

Italy, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

香りのスープ

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

香りのスープはシンプルでおいしい前菜で、冬の寒い日にぴったりです。このレシピはラツィオ生まれで、米、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、野菜スープ、ルッコラ、バジル、塩、オリーブオイル、バターを使います。このスープはハーブの強い香りによって豊かさが増し、魅力的です。

難易度: 中級

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

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成分

分量

米400g
じゃがいも4
玉ねぎ1
にんにく1片
ブロス150cl
ルッコラ1束
バジル適量
塩適量
オリーブオイル適量
バター適量

準備

4 中 1 ステップ
じゃがいもをさいの目に切り、玉ねぎ、にんにく、バター、オリーブオイルのソフリットで香りをつける
4 中 2 ステップ
熱いスープを加え、15分間煮る
4 中 3 ステップ
刻んだルッコラとバジル、米を加え、炊き上げる
4 中 4 ステップ
塩で調整し、サーブする

一般情報

原産地

Italy, Lazio

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注意

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注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	37.28
炭水化物 (g)	8.01
うち糖質（g）	0.37
脂肪 (g)	0.15
飽和脂肪酸 (g)	0.04
タンパク質 (g)	1.27
食物繊維 (g)	0.48
セール	0.13

タンパク質
1.27g·13%
炭水化物
8.01g·81%
脂肪
0.15g·2%
ファイバー
0.48g·5%

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香りのスープ

成分

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