成分
分量
- チキン
11 - 黄色、赤、緑のピーマン
44 - 玉ねぎ
11 - 白ワイン適量
- パセリ
1束1束 - オリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
- ガエタのオリーブ
100グラム100グラム - バター
30グラム30グラム
購入可能な商品
レッドオニオンフードパウダー 30g
1 商品1 商品 ¥ 2,588.70エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,814.02トリュフバター 80g - 特製手作り
1 商品1 商品 ¥ 1,708.54
準備
- 4 中 1 ステップ
チキンを一口大に切り、バターと少量のオリーブオイルで軽く小麦粉をまぶしてから炒める
- 4 中 2 ステップ
きつね色になったら、ピーマンを一口大に切り、玉ねぎを粗くスライスし、刻んだパセリを加え、塩とコショウで味を調える
- 4 中 3 ステップ
5分後に白ワインを振りかけ、蓋をする
- 4 中 4 ステップ
ワインが完全に蒸発する前に、種を取ったオリーブを加え、調理を完了する
おすすめ
フライパン
木製スプーン
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存可能
その他の情報
完全で風味豊かな一品料理
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 95.95 |
| 炭水化物 (g) | 4.15 |
| うち糖質（g） | 4.09 |
| 脂肪 (g) | 7.07 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.39 |
| タンパク質 (g) | 3.74 |
| 食物繊維 (g) | 0.95 |
| セール | 0.16 |
- タンパク質3.74g·24%
- 炭水化物4.15g·26%
- 脂肪7.07g·44%
- ファイバー0.95g·6%