セール商品!
使い方
Tuduu
  • ショップ
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. カラマラータ

準備

Descrizione

Home
レシピ
Tuduu
カラマラータ

カラマラータ

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

カラマラータはカンパニア州発祥のパスタ料理で、特にナポリの料理伝統で広く知られています。その形が輪切りにしたイカを思わせることからその名がつきました。カラマラータパスタは新鮮なイカ、ズッキーニ、コンフィトマトで味付けされ、白ワインと唐辛子でピリッとした風味を加えています。カラマラータは美味しくて魅力的な特製料理で、豊かで風味豊かなメインディッシュにぴったりです。辛口の白ワインとよく合います。ぜひ試して、海の味を楽しんでください!

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • パスタ カラマラータ
    パスタ カラマラータ380g
  • イカ700g
  • 白ワイン1グラス
  • ズッキーニ300g
  • ニンニク
    ニンニク適量
  • パセリ適量
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 塩適量
  • 唐辛子1片
  • コンフィトマト用:
  • ミニトマト300g
  • 砂糖1つまみ
  • 塩1つまみ
  • オレガノ
    オレガノ適量
  • エクストラバージンオリーブオイル (オプション)
    エクストラバージンオリーブオイル (オプション)適量

購入可能な商品

  1. 7 中 1 ステップ

    ミニトマトを半分に切り、切った面を上にして塩ひとつまみ、砂糖ひとつまみ、オレガノを加える

  2. 7 中 2 ステップ

    希望する人はエクストラバージンオリーブオイルを加えてもよい

  3. 7 中 3 ステップ

    100度に予熱したオーブンで2時間焼く

  4. 7 中 4 ステップ

    イカを掃除し、輪切りにして、ニンニクを炒めたフライパンで炒める(ニンニクは取り除く)、唐辛子を少し加え、白ワインで香りをつけ、調理する:イカは短時間で調理しないと硬くなりすぎる

  5. 7 中 5 ステップ

    切ったパッケリを塩を加えた沸騰したお湯に入れる

  6. 7 中 6 ステップ

    ワインが蒸発したら、コンフィトマトと、以前に中をくり抜いたズッキーニの輪切りを加え、短時間炒める。ズッキーニは歯ごたえを残すため、パセリを刻んで加え、塩とコショウで味を調える

  7. 7 中 7 ステップ

    パスタをアルデンテに茹で、フライパンで材料をよく混ぜ合わせる

おすすめ

  • フライパン

  • 鍋

  • ナイフ

一般情報

原産地

Italia, Campania

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
  • Il Mulino - Pasta di Gragnano IGP - Calamarata

    Il Mulino - Pasta di Gragnano IGP - Calamarata

    1 商品
    ¥ 757.77
  • 発酵黒ニンニク 3-4球 100g

    発酵黒ニンニク 3-4球 100g

    1 商品
    ¥ 2,566.08
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,806.06
  • パントレリア産乾燥オレガノ 30g

    パントレリア産乾燥オレガノ 30g

    1 商品
    ¥ 792.21
  • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

    グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

    ¥ 7,319.35
  • Casseruola alta con coperchio linea 1965 Vintage inox

    Casseruola alta con coperchio linea 1965 Vintage inox

    ¥ 24,593.02
  • ソフトタッチ黒ハンドルキッチンナイフ20cm

    ソフトタッチ黒ハンドルキッチンナイフ20cm

    ¥ 10,832.64
エネルギー (kcal)103.75
炭水化物 (g)15.22
うち糖質(g)1.61
脂肪 (g)0.91
飽和脂肪酸 (g)0.34
タンパク質 (g)7.47
食物繊維 (g)0.77
セール0.13
  • タンパク質
    7.47g·31%
  • 炭水化物
    15.22g·62%
  • 脂肪
    0.91g·4%
  • ファイバー
    0.77g·3%