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  1. カレー豆スープ

準備

Descrizione

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レシピ
Tuduu
カレー豆スープ

カレー豆スープ

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

カレー豆スープは、豆、カレー、香りの組み合わせが楽しめる美味しくて香り高いサイドディッシュです。この料理はアジアに起源を持ち、ヨーロッパでも非常に人気があります。準備は簡単で、少ない材料で作れますが、結果は豊かで風味豊かな料理で、皆を魅了します。

難易度: 簡単
調理時間: 45 分調理: 45 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 浸した乾燥豆100g
  • ローリエ2枚
  • 玉ねぎ
    玉ねぎ1
  • 小麦粉
    小麦粉3杯
  • マーガリン3杯
  • 刻んだ赤唐辛子1
  • 砕いたクローブ1
  • カレー1杯

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    4. 5 中 4 ステップ

      マーガリン1杯で刻んだ赤唐辛子1個、砕いたクローブ1個、カレー小さじ1を炒める

    5. 5 中 5 ステップ

      この炒めたものを豆のピューレに注ぎ、提供する

    おすすめ

    • 鍋

    • 木のスプーン

    一般情報

    保存上の注意

    密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。

    その他の情報

    このカレー豆スープは、寒い冬の夜に楽しむのに最適です。

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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    エネルギー (kcal)279.26
    炭水化物 (g)31.59
    うち糖質(g)4.64
    脂肪 (g)11.97
    飽和脂肪酸 (g)4.57
    タンパク質 (g)10.52
    食物繊維 (g)9.16
    セール0.11
    • タンパク質
      10.52g·17%
    • 炭水化物
      31.59g·50%
    • 脂肪
      11.97g·19%
    • ファイバー
      9.16g·14%