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パスタ・アッラ・カレッティエラ

パスタ・アッラ・カレッティエラ

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パスタ・アッラ・カレッティエラは、準備が非常に簡単で、迅速で美味しい主菜です。そして、経済的なレシピであることも嬉しいポイントです。ニンニク、唐辛子、オイル、ペコリーノ、パセリで味付けされており、日常の食事から友人との急な夕食まで、どんな場面でも素晴らしいです。

難易度: 簡単
調理: 15 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 熟成ペコリーノ
    熟成ペコリーノ120g
  • 赤唐辛子1個
  • パセリ1束
  • 適量
  • スパゲッティ
    スパゲッティ360g
  • ニンニクの片1個

購入可能な商品

  • エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

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  • 熟成ペコリーノ・ビルボ 200g

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  • イル ムリーノ - パスタ ディ グラニャーノ IGP - スパゲッティ

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準備

  1. 3 中 1 ステップ

    パスタ・アッラ・カレッティエラの準備は簡単で速いです。スパゲッティを茹でている間に、ニンニクと唐辛子を細かく刻み、たっぷりのオイルと塩と一緒にボウルに入れます。フォークで全体を混ぜ合わせます。

  2. 3 中 2 ステップ

    パスタをアルデンテに茹でたら、スープボウルに移し、準備したエマルジョンで和え、パスタの茹で汁を少し加えて濃度を調整します。

  3. 3 中 3 ステップ

    すりおろしたペコリーノを加え、さらに少しのパスタの茹で汁を加えて混ぜ合わせます。新鮮な刻んだパセリを加え、パスタ・アッラ・カレッティエラを各皿に分けてすぐに提供します。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫

その他の情報

クラシックなスパゲッティ・アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノの素晴らしい代替品であるスパゲッティ・アッラ・カレッティエラは、時間がないけれども簡単で美味しいものを作りたい時にぴったりです。例えば、仕事から帰ってきた日常の夕食や、急な来客がある時などに。

原産地

Italia, Sicilia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)231.16
炭水化物 (g)35.15
うち糖質(g)2.32
脂肪 (g)5.69
飽和脂肪酸 (g)2.79
タンパク質 (g)11.02
食物繊維 (g)1.95
セール0.28
  • タンパク質
    11.02g·20%
  • 炭水化物
    35.15g·65%
  • 脂肪
    5.69g·11%
  • ファイバー
    1.95g·4%