カルボナーラソースはイタリア料理の代表的な料理で、ラツィオ地方に由来します。卵、パンチェッタ、ペコリーノ・ロマーノチーズをベースにしたクリーミーなソースです。伝統的にはパスタと一緒に提供されますが、他の料理の調味料としても使用できます。その起源は不確かですが、第二次世界大戦中にアメリカ兵がイタリアの農民と卵とパンチェッタを粉ミルクの配給と交換したことに由来すると考えられています。カルボナーラソースはイタリア料理のクラシックとなり、世界中で愛されています。イタリア料理の真の愛好者にとって、味わい深く豊かな料理です。
パンチェッタを小さなキューブに切り、塩を加えたオイルで非常に弱火で炒めて柔らかく保ちます。卵をすりおろしたチーズと一緒にボウルで混ぜます。
スパゲッティに最適です。まず温かいスパゲッティに卵をかけ、その後オイルとパンチェッタをかけます。
フライパン
ボウル
コンロ
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 462.62 |
炭水化物 (g) | 0.91 |
うち糖質(g) | 0.91 |
脂肪 (g) | 44.97 |
飽和脂肪酸 (g) | 16.95 |
タンパク質 (g) | 13.64 |
セール | 0.5 |