
カルボナーラソースはイタリアの料理で、ラツィオ州に由来します。このクリーミーなソースは卵、パンチェッタ、ペコリーノロマーノチーズを基にしています。伝統的にはパスタと一緒に食べられますが、他の料理の調味料としても使用されることがあります。起源は不明ですが、第二次世界大戦中にアメリカ兵が粉ミルクの配給と引き換えに卵とパンチェッタをイタリアの農民から入手した可能性があると言われています。カルボナーラソースはイタリアの料理のクラシックとなり、世界中で非常に愛されています。美味しくてリッチな料理で、真のイタリア料理ファンにぴったりです。
オリーブオイルで塩を加えながら、低火で角切りにしたパンチェッタを炒め、柔らかく保つ。ボウルで卵をかき混ぜ、すりおろしたチーズを加える。
スパゲッティにかける前に、熱いスパゲッティの上に卵をかけ、次にオイルとパンチェッタを加えると絶品。
フライパン
ボウル
コンロ
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 462.62 |
| 炭水化物 (g) | 0.91 |
| うち糖質(g) | 0.91 |
| 脂肪 (g) | 44.97 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 16.95 |
| タンパク質 (g) | 13.64 |
| セール | 0.5 |