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カーピオーネ風魚

カーピオーネ風魚

@tuduu

カーピオーネ風魚は、魚を二度調理する伝統的なロンバルディア料理で、最初にオリーブオイルで揚げ、その後、ワインビネガー、スライスした玉ねぎ、セイジ、胡椒を基にした酸味のあるソースにマリネします。この調理法により、魚は独特の風味と繊細な食感を与えられます。

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ティンケ(あまり大きくない)1,000g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル25cl
  • 水適量
  • ワインビネガー
    ワインビネガー適量
  • 小麦粉適量
  • スライスした玉ねぎ適量
  • セイジ8枚
  • 塩適量
  • 潰した粒胡椒適量
カテゴリ: メインディッシュ

購入可能な商品

  • Puramonnti Iburei no Ekusutora Bājin Orību Oiru 500ml

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    ¥ 3,882.97
  • Ra Vareccha no Wainbinegā 500ml

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    ¥ 966.35

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    魚をよく掃除し、小麦粉をまぶして熱い油で揚げる(ソフリット用にスプーン1杯は別に取っておく)

  2. 5 中 2 ステップ

    マリネ液を作る:油大さじ1で玉ねぎを炒め、セイジを加え、数分後に水と酢を加える;軽く煮詰めながら沸騰させる

  3. 5 中 3 ステップ

    揚げた魚をガラスの容器(またはボウル)に入れる;塩を振りかけ、熱いマリネ液をかける

  4. 5 中 4 ステップ

    潰した粒胡椒を加え、しっかりと蓋をして12時間マリネしてから提供する

  5. 5 中 5 ステップ

    涼しく風通しの良い場所で、カーピオーネ風魚は15〜20日間保存できる:冷蔵庫で保存する場合は、提供の3時間前には必ず取り出す

おすすめ

  • 揚げ物用フライパン

  • マリネ用ボウル

  • こし器

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存

その他の情報

ロンバルディア州の名物料理

原産地

Italy, Lombardia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)179.14
炭水化物 (g)0.29
うち糖質(g)0.29
脂肪 (g)19.69
飽和脂肪酸 (g)2.85
タンパク質 (g)0.07
食物繊維 (g)0.28
  • タンパク質
    0.07g·0%
  • 炭水化物
    0.29g·1%
  • 脂肪
    19.69g·97%
  • ファイバー
    0.28g·1%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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