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カセロールのフィレ

カセロールのフィレ

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カセロールのフィレは、バター、白ワイン、レモン汁の風味豊かなミックスでゆっくりと調理された美味しい子牛の肉料理です。新鮮なパセリで飾り、塩とコショウで味付けします。

難易度: 中級
調理: 30 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 子牛のフィレ800G
  • バター40G
  • 白ワイン2グラス
  • レモン1
  • パセリ適量
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    フィレに塩とコショウを振り、ワインと一緒にカセロールに入れ、必要に応じて熱湯を加えながら、非常にゆっくりと蓋をして3〜4時間煮る。

  2. 3 中 2 ステップ

    火から肉を取り出す30分前に、パセリとレモン汁を加える。

  3. 3 中 3 ステップ

    フィレを少し冷ましてからスライスし、調理したソースをかけて提供する。

おすすめ

  • カセロール

  • フライパン

  • ナイフ

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)99.87
炭水化物 (g)0.23
うち糖質(g)0.23
脂肪 (g)3.09
飽和脂肪酸 (g)1.71
タンパク質 (g)12.45
食物繊維 (g)0.14
セール0.05
  • タンパク質
    12.45g·78%
  • 炭水化物
    0.23g·1%
  • 脂肪
    3.09g·19%
  • ファイバー
    0.14g·1%