成分
分量
- カヴァテッリタイプの生パスタ
400G400G - ルコラサラダ
1束1束 - チェリートマト
300G300G - バジリコ適量
- ニンニク適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
準備
- 3 中 1 ステップ
チェリートマトを洗い、半分に切って、オイルを塗った耐熱皿の底に並べる
- 3 中 2 ステップ
塩、いくつかのニンニクのかけら、オイルで味付けし、オーブンでしんなりするまで焼く
- 3 中 3 ステップ
カヴァテッリを塩を加えた沸騰したお湯で茹でる。ほぼ茹で上がる直前にルコラの3/4を加え、カヴァテッリの調理を終え、湯切りをしてからニンニクを取り除いたトマトに絡め、生の刻んだルコラとバジリコで仕上げる
おすすめ
フライパン
ナイフ
まな板
一般情報
原産地
Italia, Puglia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 201.25 |
| 炭水化物 (g) | 42.46 |
| うち糖質（g） | 2.74 |
| 脂肪 (g) | 0.76 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.12 |
| タンパク質 (g) | 8.05 |
| 食物繊維 (g) | 1.37 |
- タンパク質8.05g·15%
- 炭水化物42.46g·81%
- 脂肪0.76g·1%
- ファイバー1.37g·3%