ヘルシー・ラザーニャは、風味豊かで健康的な料理です。ヘルシー・ベシャメルと自家製のジェノベーゼ・ペーストを使って作られ、オーブンでクリーミーで黄金色になるまで焼かれます。このベジタリアン料理は、特別なランチや家庭のディナーに最適です。ヘルシー・ラザーニャはイタリア料理に典型的で、主菜として提供されたり、新鮮なサラダと一緒に出されたりします。
ヘルシー・ベシャメルと自家製ジェノベーゼ・ペーストを混ぜてラザーニャを詰める
既に温めておいたオーブンで180度で40分
フライパン
鍋
ボウル
ガーリックプレス
ブレンダー
冷蔵庫で最大3日間保存
ベジタリアンレシピ
Italy
不適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
含む グルテン
含む ラクトース
不適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
含む 牛乳
含む ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト