
パンから2つの美味しい一握りのパンくずを取り出し、よく砕いておきます。
それを非常に細かく刻んだハーブと混ぜ、塩を加え、たっぷりの黒胡椒を加え、エクストラバージンオリーブオイルを2さじ加えます。
もう一度混ぜて、材料がよくなじむようにします。
料理用の紐で肉を縛ります。
より良い結果を得るために、肉屋にローストの準備を依頼し、骨なしのもも肉または骨なしのロースを選びます。
手でハーブ入りのパンをローストに均等に広げ、よく押し付けて表面に密着させます。
少しオイルを塗った耐熱皿に移します。
クッキングペーパーで覆います。
その間に、オーブンを180度に予熱します。
お好みの火加減でローストを30〜40分焼きます。
焼き上がったら、数分冷まし、厚切りにして、季節の付け合わせと一緒に出します。
料理用の紐
耐熱皿
木製のスプーン
Italy
| エネルギー (kcal) | 288.71 |
| 炭水化物 (g) | 10.48 |
| うち糖質(g) | 0.14 |
| 脂肪 (g) | 20.12 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 9.47 |
| タンパク質 (g) | 17.03 |
| 食物繊維 (g) | 0.12 |
| セール | 0.08 |