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  1. ラム肉と新じゃがいもとランパショーニ

準備

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レシピ
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ラム肉と新じゃがいもとランパショーニ

ラム肉と新じゃがいもとランパショーニ

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

ラム肉とじゃがいも、ランパショーニの煮込みは、風味豊かでジューシーな一品で、濃い伝統的な味わいが好きな方にぴったりです。プーリア州発祥のこの料理は、祝祭日や日曜のメインディッシュに最適です。ラム肉をじゃがいもとランパショーニとともにゆっくり煮込むことで、コクのある旨みたっぷりのソースが生まれます。刻んだパセリとにんにくが爽やかさを添え、辛口の白ワインがほのかな酸味を与えます。冷蔵庫で最長2日保存してください。

難易度: 中級
調理時間: 120 分調理: 120 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ラム肉(角切り)800グラム
  • 新じゃがいも600グラム
  • ランパショーニ400グラム
  • にんにく
    にんにく適量
  • 刻みパセリ適量
  • 辛口白ワイン1グラス
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 塩適量
  • こしょう適量

購入可能な商品

  1. 3 中 1 ステップ

    ランパショーニの皮をむき、土を落とし、根元に十字の切り込みを入れて洗う。塩を加えた沸騰した湯で30分茹でる。

  2. 3 中 2 ステップ

    オリーブ油を塗った耐熱皿に角切りにしたじゃがいも、ラム肉、塩、こしょう、オリーブ油、グラス1杯の白ワイン、半カップの水を入れ、180度のオーブンで30分焼く。

  3. 3 中 3 ステップ

    ランパショーニと刻んだパセリを加え、さらに15分焼く。

おすすめ

  • フライパン

  • 鍋

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最長2日保存してください。

その他の情報

この伝統料理はプーリア州の名物です。

原産地

Italia, Puglia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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エネルギー (kcal)147.7
炭水化物 (g)6.19
うち糖質(g)0.07
脂肪 (g)9.44
飽和脂肪酸 (g)4.48
タンパク質 (g)8.06
食物繊維 (g)1.04
セール0.05
  • タンパク質
    8.06g·33%
  • 炭水化物
    6.19g·25%
  • 脂肪
    9.44g·38%
  • ファイバー
    1.04g·4%