

ランパションの土を取り除き、十字に切り込みを入れて皮を剥き、洗って塩水で30分間茹でる
油を塗った耐熱皿にジャガイモを角切りにし、肉、塩、胡椒、油、白ワイン1杯と水1/2杯を入れ、180度のオーブンで30分間焼く
ランパションと刻んだパセリを加え、さらに15分間焼く
フライパン
鍋
冷蔵庫で最大2日間保存する
この伝統的な料理はプーリア州の特産です
Italy, Puglia




| エネルギー (kcal) | 147.7 |
| 炭水化物 (g) | 6.19 |
| うち糖質(g) | 0.07 |
| 脂肪 (g) | 9.44 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.48 |
| タンパク質 (g) | 8.06 |
| 食物繊維 (g) | 1.04 |
| セール | 0.05 |