ランパショーニの皮をむき、土を落とし、根元に十字の切り込みを入れて洗う。塩を加えた沸騰した湯で30分茹でる。
オリーブ油を塗った耐熱皿に角切りにしたじゃがいも、ラム肉、塩、こしょう、オリーブ油、グラス1杯の白ワイン、半カップの水を入れ、180度のオーブンで30分焼く。
ランパショーニと刻んだパセリを加え、さらに15分焼く。
フライパン
鍋
冷蔵庫で最長2日保存してください。
この伝統料理はプーリア州の名物です。
Italia, Puglia
エネルギー (kcal) | 147.7 |
炭水化物 (g) | 6.19 |
うち糖質(g) | 0.07 |
脂肪 (g) | 9.44 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.48 |
タンパク質 (g) | 8.06 |
食物繊維 (g) | 1.04 |
セール | 0.05 |