子羊を洗い、耐熱皿に入れる。パセリ、塩、胡椒、たっぷりのオイルを振りかけ、3杯の水を加え、予熱したオーブンで180度で40分焼く。
グリーンピースはアルデンテに茹でる。きのこは汚れを取り、レモン水で洗って小さく切る。
きのことグリーンピースを子羊に加え、さらに約30分調理を続ける。
フライパン
ボウル
包丁
密閉容器に入れて冷蔵庫で保存する
イタリア料理の伝統的な一品
Italia
エネルギー (kcal) | 195.36 |
炭水化物 (g) | 1.42 |
うち糖質(g) | 0.87 |
脂肪 (g) | 14.93 |
飽和脂肪酸 (g) | 7.24 |
タンパク質 (g) | 13.1 |
食物繊維 (g) | 1.68 |
セール | 0.06 |