成分
分量
- ベース用:
- 卵白
150G150G - グラニュー糖
60G60G - バニラシュガー
125G125G - ココナッツフラワー
125G125G - ココナッツクリーム用:
- ココナッツフラワー
65G65G - バター
125G125G - カスタードクリーム
300G300G - 飾り用:
- 粉砂糖適量
準備
- 7 中 1 ステップ
ベースの準備のために、卵白をグラニュー糖と一緒に泡立て、次に粉砂糖とココナッツを加えます
- 7 中 2 ステップ
混合物を滑らかな口金のついた絞り袋に移し、バターを塗ったベーキングペーパーを敷いた天板の上に、渦巻き状に生地を広げて同じサイズの円盤を2つ作ります
- 7 中 3 ステップ
150度のオーブンで25分間焼きます
- 7 中 4 ステップ
その間にフィリングを準備します: 室温で柔らかくしたバターをよく泡立て、ココナッツを完全に混ぜ合わせます
- 7 中 5 ステップ
最後にカスタードクリームを加えます
- 7 中 6 ステップ
アーモンドメレンゲの円盤をサービングプレートに置き、準備したクリームを絞り袋のジグザグの口金を使って小さな山にして載せ、残りのメレンゲの円盤で覆います
- 7 中 7 ステップ
最後に粉砂糖を振りかけます
おすすめ
電動ミキサー
泡立て器
ボウル
スパチュラ
一般情報
保存上の注意
ココナッツメレンゲは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。
その他の情報
ココナッツメレンゲは、軽くてふわふわのデザートで、食事の締めくくりにぴったりです。夏のデザートとしても理想的です。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 401.8 |
炭水化物 (g) | 31.56 |
うち糖質(g) | 31.56 |
脂肪 (g) | 27.44 |
飽和脂肪酸 (g) | 17.07 |
タンパク質 (g) | 7.4 |
食物繊維 (g) | 2.74 |
セール | 0.03 |
- タンパク質7.4g·11%
- 炭水化物31.56g·46%
- 脂肪27.44g·40%
- ファイバー2.74g·4%