ココナッツスムージーは、クリーミーで爽やかな飲み物で、夏のおやつにぴったりです。新鮮なココナッツ、甘いバナナ、ジューシーなリンゴ、栄養豊富な牛乳、そして爽やかさを加えるための砕いた氷で作られています。このスムージーは、トロピカルな味わいの組み合わせで、口の中で楽しめます。試してみて、すぐにトロピカルアイランドの雰囲気を感じてください!
ココナッツ1個の果肉を小さく切り、バナナ1本とリンゴ1個を皮をむいてスライスし、牛乳1杯(必要に応じて砕いた氷を追加)をミキサーに入れ、混ぜてサーブします。
ミキサー
エネルギー (kcal) | 110.18 |
炭水化物 (g) | 11.61 |
うち糖質(g) | 10.97 |
脂肪 (g) | 5.37 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.55 |
タンパク質 (g) | 3.95 |
食物繊維 (g) | 1.3 |
セール | 0.07 |