バターを小鍋で弱火で溶かし、火から下ろして小麦粉を加え、よく溶かすようにしてダマを避ける。
用意した砂糖を溶かした牛乳を加えます。
再び火にかけ、数分間煮た後、ダマにならないように気をつけながらココアを加えます。
冷ましながら、卵白を塩ひとつまみで泡立て、卵黄は別に泡立てます。
チョコレートクリームに卵黄を加え、最後に卵白を加え、バターを塗り、砂糖を振った4つのココット(小さな耐熱皿)に生地を分けます。
予熱した180度のオーブンで30分焼きます。
ココット
Italy
エネルギー (kcal) | 266.61 |
炭水化物 (g) | 22.21 |
うち糖質(g) | 15.85 |
脂肪 (g) | 14.8 |
飽和脂肪酸 (g) | 7.54 |
タンパク質 (g) | 10.22 |
食物繊維 (g) | 4.61 |
セール | 0.11 |