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コンソメ

コンソメ

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コンソメは、牛ひき肉と香味野菜をベースにした、フランスの伝統的な美味しいスープです。濾して透明なスープに仕上げます。寒い冬の日にぴったりです。

難易度: 中級
調理: 60 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 牛ひき肉300G
  • 卵白2
  • リーキ1
  • にんじん1
  • セロリ適量
  • ビーフブロス250Cl

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    鍋に牛ひき肉、細かく切った野菜、卵白を入れます

  2. 7 中 2 ステップ

    冷たいブロスを注ぎ、よく混ぜます

  3. 7 中 3 ステップ

    火にかけ、常に混ぜながら沸騰させます

  4. 7 中 4 ステップ

    火を弱め、約1時間煮ます

  5. 7 中 5 ステップ

    その後、布でブロスを濾します

  6. 7 中 6 ステップ

    香りをつけたい場合は、各カップにドライシェリーを大さじ1杯加えます

  7. 7 中 7 ステップ

    合わせるワイン:コンソメは味覚をリセットするために作られたので、ワインは不要です

おすすめ

  • フードミル

  • ストレーナー

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大3日間保存可能

その他の情報

コンソメは、非常に洗練された繊細な透明な肉スープです。フランス料理の典型的な料理ですが、イタリアでも広く知られています。

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)26.88
炭水化物 (g)0.34
うち糖質(g)0.32
脂肪 (g)8.52
飽和脂肪酸 (g)0.09
タンパク質 (g)10.84
食物繊維 (g)0.15
セール0.28
  • タンパク質
    10.84g·55%
  • 炭水化物
    0.34g·2%
  • 脂肪
    8.52g·43%
  • ファイバー
    0.15g·1%