ズッキーニを洗い、マッチ棒状に切ります。
エシャロットの皮をむき、みじん切りにして、バターで弱火で3分間炒めます。
火を強め、米を加えて2分ほど炒めます。白ワインで香りをつけます。
少しずつ温かいブロスを加えます。約10分後にマッチ棒状に切ったズッキーニも加えます。さらに少なくとも5分間調理を続けます。
ミントの葉を洗って乾かし、細切りにします。サーモンをフライパンで調理し、小さく切ります。
リゾットの調理具合を確認し、ほぼ調理が完了したらクリームチーズと細切りのミントを加えます。
リゾットをパルミジャーノ・レッジャーノまたはペコリーノのすりおろしチーズ大さじ2で仕上げ、味見をして必要に応じて塩とコショウで調整します。
リゾットを皿に盛り付け、ミントの葉で飾ります。お好みで別にすりおろしチーズを添えて提供します。
大きなフライパン
冷蔵庫
フィラデルフィアタイプのクリームチーズは、お好みの他のクリームチーズに置き換えることができます。リゾットは熱々で提供し、お好みでチーズを追加することをお勧めします。
Italia, Emilia Romagna
エネルギー (kcal) | 68.64 |
炭水化物 (g) | 4.96 |
うち糖質(g) | 2.89 |
脂肪 (g) | 3.5 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.8 |
タンパク質 (g) | 2.74 |
食物繊維 (g) | 2.94 |
セール | 0.11 |