長めの串に、仔牛肉のひと切れ、塩とセージを入れて生ハムで巻いたうずら、さらにもう一切れの仔牛肉、そしてもう一羽の生ハムで包んだうずらの順に通して串を作る。
うずらが鍋の容量の2/3を超えない大きさの鍋を用意し、火にかけて適温に温める。
串を入れて全体にこんがりと焼き色をつけ、白ワインをふりかけてアルコールを飛ばす。火を弱め、時々返しながら約30分ほど火を通す。
フライパン
串
Italia
エネルギー (kcal) | 123.44 |
脂肪 (g) | 4.15 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.64 |
タンパク質 (g) | 20.76 |
セール | 0.22 |