ニンジンとベルギーエンダイブのサラダは、肉料理や魚料理にぴったりの新鮮で軽いサイドディッシュです。千切りにしたニンジンは、ベルギーエンダイブのシャキシャキ感と新鮮なパイナップルの甘さと組み合わさります。オリーブオイル、レモンジュース、塩、コショウで味付けし、美味しい風味のミックスを楽しめます。健康的でカラフルな食事に最適です！
ニンジンをこすり洗いします
花びらのように薄くスライスし、オリーブオイル、レモンジュース、塩、コショウで味付けし、さいの目に切ったパイナップルを加えます
ベルギーエンダイブの葉を取り、同心円状に並べ、ニンジンを詰めます
Italia
| エネルギー (kcal) | 29.99 |
| 炭水化物 (g) | 4.89 |
| うち糖質（g） | 4.89 |
| 脂肪 (g) | 0.14 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.03 |
| タンパク質 (g) | 1.26 |
| 食物繊維 (g) | 2.59 |
| セール | 0.05 |
