準備

5 中 1 ステップ
鶏肉をしょうゆ、生姜、にんにく、塩、胡椒で30分間マリネします
5 中 2 ステップ
コーンスターチと小麦粉を混ぜ合わせます
5 中 3 ステップ
マリネした鶏肉を完全に覆うまで粉に浸します
5 中 4 ステップ
フライパンで油を熱し、鶏肉を約5分間揚げて黄金色になるまで調理します
5 中 5 ステップ
レモンのスライスで飾り、サラダを敷いた皿に盛り付けてください

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存可能

その他の情報

マリネした鶏の唐揚げは典型的なアジアのレシピです

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	108.44
炭水化物 (g)	9.51
うち糖質（g）	0.86
脂肪 (g)	0.67
飽和脂肪酸 (g)	0.16
タンパク質 (g)	16.53
食物繊維 (g)	0.66
セール	0.46

成分

マリネした鶏の唐揚げ

購入可能な商品

発酵黒ニンニク 3-4球 100g

準備

おすすめ

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保存上の注意

その他の情報

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

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