最初にすることは人参を準備することです。皮をむき、丁寧に洗い、塩を加えた沸騰したお湯に浸します。
蓋をして弱火で約15分間煮込み、柔らかくなったら水を切ります。
その間に、ノンスティックのフライパンにバターを入れ、人参を加えて強火で数分間炒めます。
最後に刻んだパセリを加えて、サーブします。
フライパン
ナイフ
木製スプーン
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
緑のベビーキャロットは新鮮で軽い付け合わせで、肉料理や魚料理にぴったりです。
Italia
エネルギー (kcal) | 79.23 |
炭水化物 (g) | 7.16 |
うち糖質(g) | 7.16 |
脂肪 (g) | 4.69 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.74 |
タンパク質 (g) | 1.1 |
食物繊維 (g) | 2.95 |
セール | 0.09 |