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豆とキャベツのスープ

豆とキャベツのスープ

@tuduu

豆とキャベツのスープは、寒い冬の日にぴったりの、健康的で風味豊かな料理です。乾燥ボルロッティ豆、キャベツ、ジャガイモ、パンチェッタの組み合わせが、豊かで濃厚な味わいを生み出します。このスープは、ブロード、ヴィアローネ米、パルメザンチーズ、そしてタマネギ、リーキ、セロリ、ニンジンの繊細な香りで豊かにされています。結果として、クリーミーで栄養豊富で魅力的な一品となります。

難易度: 中級
調理時間: 60 分調理: 60 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 乾燥ボルロッティ豆200g
  • キャベツ1
  • ジャガイモ300g
  • パンチェッタ
    パンチェッタ100g
  • タマネギ1
  • リーキ1
  • セロリ1本
  • ニンジン1
  • ブロード
    ブロード適量
  • ヴィアローネ米
    ヴィアローネ米2掴み
  • 塩適量
  • コショウ適量
  • パルメザンチーズ適量

購入可能な商品

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    豆を一晩水に浸し、その後90分間煮る

  2. 3 中 2 ステップ

    刻んだ野菜を細かく切ったラードで炒め、ブロードを加えて1時間煮る。米と水切りした豆を加え、さらに30分煮る

  3. 3 中 3 ステップ

    コショウを振りかけ、たっぷりのパルメザンチーズと共に提供する

おすすめ

  • 大きな鍋

  • フライパン

  • ナイフ

  • まな板

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください

その他の情報

この豆とキャベツのスープは、イタリアの伝統的な料理の典型的な一品で、特にトスカーナとウンブリアで広く知られています。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Descrizione

カテゴリ: パスタ・麺類
エネルギー (kcal)94.75
炭水化物 (g)9.79
うち糖質(g)2.2
脂肪 (g)4.49
飽和脂肪酸 (g)1.5
タンパク質 (g)2.92
食物繊維 (g)3.03
セール0.03
  • タンパク質
    2.92g·14%
  • 炭水化物
    9.79g·48%
  • 脂肪
    4.49g·22%
  • ファイバー
    3.03g·15%
  • コテッナなしの白いカゼレッチャベーコン

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    1 商品
    ¥ 15,012.72
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注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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