豚の皮を塩水で10分間茹で、湯を切って細切りにする。
鍋に油を熱し、刻んだパンチェッタ、玉ねぎ、パセリをしんなりするまで炒め、豚の皮とミネストローネ用の野菜を加える。
味を調え、温かいお湯150 clを加える。
45分間煮込み、次に米を加えてさらに15分間煮る。
刻んだ香草を加え、混ぜて火を止める。
パルミジャーノチーズを添えて提供する。
フライパン
鍋
包丁
密閉容器に入れて冷蔵庫で最長3日間保存してください。
ミラノ風ミネストローネはイタリア・ロンバルディア州発祥の伝統的なスープです。新鮮で素朴な材料が豊富に使われ、寒い季節に楽しむのに最適です。
Italy, Lombardia
エネルギー (kcal) | 306.94 |
炭水化物 (g) | 57.24 |
うち糖質(g) | 1.7 |
脂肪 (g) | 5.12 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.59 |
タンパク質 (g) | 10.83 |
食物繊維 (g) | 1.44 |
セール | 0.01 |