ミントのリングイネは、夏にぴったりの爽やかで香り高いパスタ料理です。カリカリのアーモンド、新鮮なミントの葉、オイル漬けツナの組み合わせが、ユニークで美味しい味わいを生み出します。このレシピはとても簡単に作ることができ、調理時間もほとんどかかりません。
アーモンドを熱湯で皮をむき、新鮮なミントの葉をたっぷりと一緒にミキサーで刻む
約120gのオイル漬けツナの缶詰の中身とニンニク2片を加え、さらに少し刻む
パスタの茹で汁を大さじ1杯加えて薄め、塩で味を調える
約400gのリングイネまたはスパゲッティに合わせて提供する
フライパン
ボウル
ミキサー
Italia
| エネルギー (kcal) | 305.87 |
| 炭水化物 (g) | 43.98 |
| うち糖質（g） | 2.3 |
| 脂肪 (g) | 8.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.93 |
| タンパク質 (g) | 15.09 |
| 食物繊維 (g) | 2.91 |
| セール | 0.06 |
