成分
分量
- ラムチョップ
88 - 卵
22 - パン粉適量
- 植物油適量
- バター
1個1個 - 塩適量
- コショウ適量
準備
- 7 中 1 ステップ
指一本ほどの厚さのコストレッティーネを購入します
- 7 中 2 ステップ
ナイフを使って骨の最後の5〜6センチメートルを覆っている脂肪を取り除き、骨を露出させます
- 7 中 3 ステップ
バターを溶かし、それを使って各コストレッティーネに塗ります。その後、パン粉を軽くまぶし、溶き卵と塩を混ぜたものにくぐらせ、再びパン粉をまぶします
- 7 中 4 ステップ
パン粉がしっかり乾くように、2時間ほど休ませます
- 7 中 5 ステップ
その後、強火で数分間油で揚げ、外側に美しい黄金色のクラストを形成させます
- 7 中 6 ステップ
次に火を弱め、さらに数分間揚げて、肉が内部までしっかりと火が通り、外側が焦げないようにします
- 7 中 7 ステップ
キッチンペーパーで油を切り、熱々のうちに提供します
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一般情報
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 273 |
炭水化物 (g) | 0.02 |
うち糖質(g) | 0.02 |
脂肪 (g) | 22.76 |
飽和脂肪酸 (g) | 11.13 |
タンパク質 (g) | 17.02 |
セール | 0.11 |
- タンパク質17.02g·43%
- 炭水化物0.02g·0%
- 脂肪22.76g·57%
- ファイバー0g·0%