ムペパテッラ・ディ・ヴォンゴレは、シチリア起源の美味しいセコンドピアットです。この海の恵みは、シンプルながらも風味豊かな材料で作られています。アサリは、コショウと刻んだパセリと一緒にフライパンで調理され、しっかりとした香り高い味わいを与えます。新鮮さを加えるために、少しレモン汁を加えることをお勧めします。ムペパテッラ・ディ・ヴォンゴレは、エレガントなディナーにぴったりですが、友人とのカジュアルな夜にも楽しめる一品です。
アサリをこすり洗いし、たっぷりの挽きたてのコショウと一緒に広いフライパンに入れ、強火で加熱し、蓋をします。
フライパンを頻繁に振ってアサリを開かせ、調理の終わり頃にパセリを加えます。
アサリがすべて開いたら、殻とそのスープと一緒に提供し、好みに応じてテーブルでレモン汁を少し絞ってください。
Italia, Sicilia
エネルギー (kcal) | 72 |
炭水化物 (g) | 2.2 |
うち糖質(g) | 2.2 |
脂肪 (g) | 2.5 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.24 |
タンパク質 (g) | 10.2 |
セール | 0.06 |