ムサッハン

準備

1. 12 中 1 ステップ

   鶏肉をきれいにして4〜6個に切ります

2. 12 中 2 ステップ

   玉ねぎを小さく切ります

3. 12 中 3 ステップ

   鍋に少量の油を入れて玉ねぎを炒めます

4. 12 中 4 ステップ

   鶏肉、塩、コショウ、すべてのスパイスを加えます

5. 12 中 5 ステップ

   水を加えて肉が柔らかくなるまで煮ます

6. 12 中 6 ステップ

   4つの玉ねぎを中くらいの大きさに切ります

7. 12 中 7 ステップ

   玉ねぎを黄金色になるまで揚げます

8. 12 中 8 ステップ

   鶏肉が煮えたら、煮汁を切って、切った玉ねぎを加えて天板に置きます

9. 12 中 9 ステップ

   オーブンで温めます

10. 12 中 10 ステップ

    その間に、鶏肉を乗せるためのパンを準備します

11. 12 中 11 ステップ

    パンをスライスして、揚げた玉ねぎでこすります

12. 12 中 12 ステップ

    その上に鶏肉を置いて提供します

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分析

マクロ栄養素 (100 gr)