ミューズリーとリンゴ

Name: ミューズリーとリンゴ
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 グラム ミューズリー; 20 センチリットル 脱脂乳; 1 リンゴ

@tuduu

カテゴリ: デザート

ミューズリーとリンゴは健康的で栄養価の高い朝食で、一日を元気に始めるのに最適です。新鮮なリンゴがミューズリーに甘さとサクサク感を加え、脱脂乳が軽くクリーミーに仕上げます。このレシピはとても簡単に作れ、ドライフルーツや種を加えてカスタマイズすることもできます。日中の健康的なおやつとしてもお試しください！

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

tuduu@tuduu

準備

1 中 1 ステップ
ミューズリーを一晩水に浸し、すりおろしたリンゴと牛乳を加えます

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください

その他の情報

朝食やおやつに適したレシピ

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	86.13
炭水化物 (g)	16.75
うち糖質（g）	11.07
脂肪 (g)	0.89
飽和脂肪酸 (g)	0.11
タンパク質 (g)	3.12
食物繊維 (g)	1.55
セール	0.08

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