ミューズリーとリンゴは健康的で栄養価の高い朝食で、一日を元気に始めるのに最適です。新鮮なリンゴがミューズリーに甘さとサクサク感を加え、脱脂乳が軽くクリーミーに仕上げます。このレシピはとても簡単に作れ、ドライフルーツや種を加えてカスタマイズすることもできます。日中の健康的なおやつとしてもお試しください！
ミューズリーを一晩水に浸し、すりおろしたリンゴと牛乳を加えます
ボウル
密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください
朝食やおやつに適したレシピ
Italia
| エネルギー (kcal) | 86.13 |
| 炭水化物 (g) | 16.75 |
| うち糖質（g） | 11.07 |
| 脂肪 (g) | 0.89 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.11 |
| タンパク質 (g) | 3.12 |
| 食物繊維 (g) | 1.55 |
| セール | 0.08 |
