ナスをアルデンテに茹で、スプーンで一部をくり抜く
ご飯を茹でて、バター、パルミジャーノ、みじん切りのパセリとバジリコ、塩、胡椒で和える
ナスにご飯を詰め、油を塗った天板に置き、約10分焼いて提供する
フライパン
ボウル
ナイフ
冷蔵庫で最大2日間保存可能
ベジタリアン料理
Italy
| エネルギー (kcal) | 113.68 |
| 炭水化物 (g) | 6.61 |
| うち糖質（g） | 1.74 |
| 脂肪 (g) | 7.43 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.54 |
| タンパク質 (g) | 4.7 |
| 食物繊維 (g) | 1.7 |
| セール | 0.08 |
