メランザーネ・ア・フンゲッティは、すべての季節にぴったりの美味しくて軽いサイドディッシュです。このシチリア発祥のレシピでは、ナスをスライスしてオリーブオイル、ニンニク、新鮮なミントと一緒にフライパンで炒めます。最終的な結果は、ナスの甘さとミントの新鮮さが組み合わさった独特の風味の料理です。メランザーネ・ア・フンゲッティは、肉や魚のメインディッシュにぴったりですが、トーストしたパンのスライスと一緒に単独でも楽しむことができます。
ナスを洗って一口大に切り、エクストラバージンオリーブオイルとニンニクの一片を加えて弱火で炒めます。その後、ミントと塩を加えて調理します。
フライパン
ナイフ
Italia, Sicilia
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
含まない グルテン
含まない ラクトース
適合 ペスカタリアン
含まない ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト