メランザーネ・ア・ファンゲッティは、全ての季節に適した美味しくて軽いサイドディッシュです。このシチリアのレシピでは、メランザーネをスライスして、オリーブオイル、にんにく、フレッシュミントと一緒にフライパンで炒めることが特徴です。最終的な結果は、メランザーネの甘さとミントの新鮮さを組み合わせた独特の味わいの皿です。メランザーネ・ア・ファンゲッティは、肉や魚の主菜と一緒に食べるのに理想的ですが、トーストしたパンと一緒に単独でも楽しむことができます。
メランザーネをきれいにして、角切りにして、オリーブオイルとにんにくの片を少し入れたフライパンで弱火で炒め、ミントと塩を加えて煮る。
フライパン
包丁
Italy, Sicilia
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
なし ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト