Name: ナティジャス
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Spain
Ingredients: 100 null 牛乳; 150 null 砂糖; 12 null サヴォイアルディビスケット; 25 null マイゼナ; 0 null 卵; 0 null 卵黄; 1 null シナモン

準備

6 中 1 ステップ
泡立て器または木のスプーンを使って、卵全体と卵黄を砂糖とよく混ぜます
6 中 2 ステップ
シナモンスティックと一緒に牛乳を熱し、沸騰したら火を止めて冷まし、シナモンを取り除きます
6 中 3 ステップ
徐々に泡立てた卵とマイゼナを加え、ダマにならないようにかき混ぜ続けます
6 中 4 ステップ
混合物を湯煎でゆっくりと加熱し、木のスプーンでかき混ぜながらクリームが濃くなるまで調理します
6 中 5 ステップ
それをザルに置いたサヴォイアルディの上に注ぎ、冷まします
6 中 6 ステップ
クリームの上に少量の粉末シナモンを振りかけて提供します

エネルギー (kcal)	91.3
炭水化物 (g)	20.34
うち糖質（g）	18.18
脂肪 (g)	0.22
飽和脂肪酸 (g)	0.13
タンパク質 (g)	3.22
食物繊維 (g)	0.12
セール	0.04

ナティジャス

ナティジャス

成分

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Guree no nonsutikku furai pan 1965 vintēji kuōtsu burakku

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分析

マクロ栄養素 (100 gr)

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