成分
分量
- パスタ タリアテッレ (ニディ)
250g250g - ボルロッティ豆
2缶2缶 - ジャガイモ
11 - ニンジン
11 - トマト
11 - タマネギ適量
- ニンニク適量
- ブイヨンキューブ適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
購入可能な商品
オレンジ風味のタリアテッレ セナトーレ・カッペッリ 400g
1 商品1 商品 ¥ 900.58ピエンノーロ・デル・ヴェスヴィオDOPトマトピューレ700g
1 商品1 商品 ¥ 1,393.34レッドオニオンフードパウダー 30g
1 商品1 商品 ¥ 2,548.80発酵黒ニンニク 3-4球 100g
1 商品1 商品 ¥ 2,531.81エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,755.23
準備
- 6 中 1 ステップ
圧力鍋でオリーブオイルを使って野菜（ジャガイモ、ニンジン、トマト、タマネギ、ニンニク）を炒める
- 6 中 2 ステップ
次に豆（大さじ1杯分を残して）とブイヨンキューブ、約75clの水を加える
- 6 中 3 ステップ
鍋を閉じ、笛が鳴ってから約15分間調理する
- 6 中 4 ステップ
調理が終わったら、すべてを裏ごしし、別に取っておいた豆を加え、再び火にかけ、沸騰したら塩で味を調え、ニディを煮る
- 6 中 5 ステップ
最後に、豆のスープはかなりクリーミーになるはずです
- 6 中 6 ステップ
この料理は冷やしても美味しく、夏にも適しています
おすすめ
フライパン
鍋
ナイフ
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
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| エネルギー (kcal) | 154.79 |
| 炭水化物 (g) | 29.58 |
| うち糖質（g） | 1.96 |
| 脂肪 (g) | 0.59 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.1 |
| タンパク質 (g) | 6.65 |
| 食物繊維 (g) | 5.89 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質6.65g·16%
- 炭水化物29.58g·69%
- 脂肪0.59g·1%
- ファイバー5.89g·14%