成分
分量
- オリーブオイル適量
- ジャガイモ
800G800G - ラムチョップ
800G800G - ニンニク
1個1個 - 白ワインビネガー
25Cl25Cl - 水
1杯1杯 - 塩適量
- コショウ適量
- 砂糖
1つまみ1つまみ
準備
- 6 中 1 ステップ
2つのフライパンで少量の油で800gのスライスしたジャガイモと800gのラムチョップを揚げる
- 6 中 2 ステップ
ニンニク1個をつぶし、25clの白ワインビネガーと1杯の水で薄める
- 6 中 3 ステップ
このソースを半分はジャガイモに、半分はラムに注ぐ
- 6 中 4 ステップ
両方に塩、コショウ、ひとつまみの砂糖で味付けする
- 6 中 5 ステップ
時々フライパンを振りながら強火で10分間調理する
- 6 中 6 ステップ
ラムチョップとジャガイモを同じサービングプレートに盛り付ける
おすすめ
フライパン
オーブン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 144.28 |
| 炭水化物 (g) | 7.24 |
| うち糖質（g） | 0.7 |
| 脂肪 (g) | 8.62 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.18 |
| タンパク質 (g) | 7.52 |
| 食物繊維 (g) | 0.7 |
| セール | 0.04 |
- タンパク質7.52g·31%
- 炭水化物7.24g·30%
- 脂肪8.62g·36%
- ファイバー0.7g·3%