成分
分量
- 白パン
4枚4枚 - 温かい牛乳
20Cl20Cl - 牛ひき肉
500G500G - 豚ひき肉
250G250G - 溶き卵
22 - ナツメグ
1小さじ1小さじ - コショウ
1小さじ1小さじ - ロースト用スパイスミックス
1小さじ1小さじ - スライスした玉ねぎ
250G250G - 塩適量
- オリーブオイル適量
- ソース用:
- バター
4大さじ4大さじ - 小麦粉
4小さじ4小さじ - ビーフブロス
2大さじ2大さじ - 熱湯
60Cl60Cl
準備
- 7 中 1 ステップ
ボウルにパンを入れ、牛乳で柔らかくします
- 7 中 2 ステップ
他のすべての材料を加えてよく混ぜます
- 7 中 3 ステップ
小さなミートボールに分けます
- 7 中 4 ステップ
ノンスティックフライパンでミートボールを焼き、くっつかないように少しオイルを加えます
- 7 中 5 ステップ
オーブンを約250度に予熱します
- 7 中 6 ステップ
ソースを準備します: バター、小麦粉、熱湯で混ぜたブロスを合わせます
- 7 中 7 ステップ
ミートボールをオーブン皿に入れ、ソースをかけて約30分間焼きます
おすすめ
鍋
フライパン
一般情報
保存上の注意
ミートボールは冷蔵庫で最大3日間保存できます。
その他の情報
ノルウェーのミートボールは、ノルウェー料理の伝統的な料理で、クリスマスの祝祭で楽しむのに最適です。
原産地
Norvegia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 134.83 |
| 炭水化物 (g) | 5.36 |
| うち糖質（g） | 2.06 |
| 脂肪 (g) | 25.98 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.83 |
| タンパク質 (g) | 26.77 |
| 食物繊維 (g) | 0.6 |
| セール | 0.06 |
- タンパク質26.77g·46%
- 炭水化物5.36g·9%
- 脂肪25.98g·44%
- ファイバー0.6g·1%