準備

オーブン焼き野菜の皿

Name: オーブン焼き野菜の皿
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 g 玉ねぎ; 200 g ズッキーニ; 200 g ピーマン; 200 g ジャガイモ; 40 g オリーブオイル

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

オーブン焼き野菜の皿は、風味豊かでカラフルなおかずです。野菜はひと口大に切り、オリーブ油を少し加えてオーブンで焼き、絶妙な味わいに仕上がります。季節の野菜を使用できるため、非常に簡単で多用途の料理です。オーブン焼きされた野菜は、元の風味を保ち、柔らかく香ばしくなります。

難易度: 簡単

調理時間: 40 分調理: 40 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

玉ねぎ200g
ズッキーニ200g
ピーマン200g
ジャガイモ200g
オリーブオイル40g

購入可能な商品

2 中 1 ステップ
すべての野菜を皮をむいて（必要に応じて）洗い、ひと口大に切る
2 中 2 ステップ
油と一緒に天板に置き、180度のオーブンで約30分焼く

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Akadamane no funmatsu 30g

1 商品

¥ 2,675.55

Kurusukopeperone 25g

1 商品

¥ 1,070.22

Puramonnti Iburei no Ekusutora Bājin Orību Oiru 500ml

1 商品

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注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	136.15
炭水化物 (g)	15.1
うち糖質（g）	10.89
脂肪 (g)	5.61
飽和脂肪酸 (g)	0.92
タンパク質 (g)	3.65
食物繊維 (g)	7.26
セール	0.01

タンパク質
3.65g·12%
炭水化物
15.1g·48%
脂肪
5.61g·18%
ファイバー
7.26g·23%

準備

オーブン焼き野菜の皿

成分

購入可能な商品

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一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

Akadamane no funmatsu 30g

Kurusukopeperone 25g

Puramonnti Iburei no Ekusutora Bājin Orību Oiru 500ml

注意