

オーブン焼き野菜の皿は、風味豊かでカラフルなおかずです。野菜はひと口大に切り、オリーブ油を少し加えてオーブンで焼き、絶妙な味わいに仕上がります。季節の野菜を使用できるため、非常に簡単で多用途の料理です。オーブン焼きされた野菜は、元の風味を保ち、柔らかく香ばしくなります。




すべての野菜を皮をむいて(必要に応じて)洗い、ひと口大に切る
油と一緒に天板に置き、180度のオーブンで約30分焼く
オーブン用天板
Italy
| エネルギー (kcal) | 136.15 |
| 炭水化物 (g) | 15.1 |
| うち糖質(g) | 10.89 |
| 脂肪 (g) | 5.61 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.92 |
| タンパク質 (g) | 3.65 |
| 食物繊維 (g) | 7.26 |
| セール | 0.01 |