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オーブン焼き野菜のトレイ

オーブン焼き野菜のトレイ

@tuduu
カテゴリ: 付け合わせ

オーブン焼き野菜のトレイは、風味豊かでカラフルなサイドディッシュです。野菜をさいの目に切り、オリーブオイルを少しかけてオーブンで焼くことで、野菜に美味しい風味が加わります。簡単に作れるシンプルな料理で、季節の野菜を使うことができます。オーブンで焼いた野菜は元の風味を保ち、柔らかく香り高くなります。

難易度: 簡単
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • タマネギ
    タマネギ200g
  • ズッキーニ200g
  • ピーマン200g
  • ジャガイモ200g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル40g

購入可能な商品

  • 赤玉ねぎパウダー 30g

    赤玉ねぎパウダー 30g

    1 商品
    ¥ 2,568.30
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,783.96

準備

  1. 2 中 1 ステップ

    必要に応じて皮をむき、すべての野菜を洗ってさいの目に切ります

  2. 2 中 2 ステップ

    オリーブオイルをかけてトレイに並べ、180度のオーブンで約30分焼きます

おすすめ

  • オーブントレイ

一般情報

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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    エネルギー (kcal)136.15
    炭水化物 (g)15.1
    うち糖質(g)10.89
    脂肪 (g)5.61
    飽和脂肪酸 (g)0.92
    タンパク質 (g)3.65
    食物繊維 (g)7.26
    セール0.01
    • タンパク質
      3.65g·12%
    • 炭水化物
      15.1g·48%
    • 脂肪
      5.61g·18%
    • ファイバー
      7.26g·23%