オーブンで焼いたポルペットーネ

オーブンで焼いたポルペットーネ

@tuduu

オーブンで焼いたポルペットーネは、イタリアの伝統的なクラシック料理で、家族のランチやディナーにぴったりです。牛ひき肉、ハム、塩漬けの舌、グラナチーズのすりおろしで作られ、卵、パセリ、玉ねぎ、固くなったパンで豊かにされています。すべてが牛乳、バター、オリーブオイルで混ぜ合わされ、ナツメグ、塩、コショウで味付けされています。調理後、バターで炒めたエンドウ豆と新玉ねぎと一緒に提供されます。

難易度: 中級
調理: 70 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • 牛ひき肉500G
  • ハム(100gのスライス)100G
  • 塩漬けの舌100G
  • グラナチーズのすりおろし4Cucchiai
  • 牛乳1Tazza
  • バター50G
  • オリーブオイル4Cucchiai
  • 2
  • パセリ1Rametto
  • 玉ねぎ1
  • 固くなったパン1
  • パン粉50G
  • ナツメグ1Grattatina
  • 適量
  • コショウ適量
  • バターで炒めたエンドウ豆適量
  • 新玉ねぎ1

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    固くなったパンを細かく切り、ボウルに牛乳と一緒に入れて柔らかくし、その後、牛乳を残してよく絞ります。

  2. 5 中 2 ステップ

    別のボウルに牛ひき肉、グラナチーズ、舌、ハムを入れ、卵、先ほど使った牛乳、刻んだパセリ、柔らかくしたパン、必要な塩、コショウ、ナツメグを加えます。

  3. 5 中 3 ステップ

    材料をよく混ぜ合わせ、できるだけ均一な混合物を作ります。湿らせた作業台にひっくり返し、ポルペットーネの典型的な長い形に整え、パン粉を何度もまぶして覆います。

  4. 5 中 4 ステップ

    その後、オイルとバターを耐熱皿に入れ、火にかけて温め、細かく刻んだ玉ねぎを加え、非常に低い火でしんなりするまで炒めます。

  5. 5 中 5 ステップ

    炒め物が色づく前に

おすすめ

  • オーブン用トレイ

  • フライパン

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)228.61
炭水化物 (g)9.13
うち糖質(g)2.92
脂肪 (g)39.03
飽和脂肪酸 (g)4.79
タンパク質 (g)38.48
食物繊維 (g)0.52
セール0.21
  • タンパク質
    38.48g·44%
  • 炭水化物
    9.13g·10%
  • 脂肪
    39.03g·45%
  • ファイバー
    0.52g·1%