完璧な贈り物

あなたの大切な人をスタイルとセンスで驚かせましょう：ユニークな感情を贈りましょう

すべての商品を見る

Rimera Ekusutorabājinorībuoiru Nochellara - 50 cl (x3)

Puromobokkusu | 18 Seihin | Amorettera no Kurisumasu Serekushon | Sutandādobokkusu

すべての商品を見る

オーブン焼きタラのフィレ

Name: オーブン焼きタラのフィレ
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 3個 タラのフィレ; 3個 ミニトマト; 適量 オリーブオイル; 適量 塩; 適量 ワインビネガー; 適量 ハーブ

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

オーブンで焼かれたタラのフィレを使った美味しい主菜で、黒オリーブが加わり、オリーブオイルとワインビネガーで味付けされています。

難易度: 簡単

調理時間: 20 分調理: 20 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

タラのフィレ3個
ミニトマト3個
オリーブオイル適量
塩適量
ワインビネガー適量
ハーブ適量

準備

3 中 1 ステップ
解凍したフィレをテラコッタの鍋にオイルと一緒に置きます。
3 中 2 ステップ
塩をふりかけ、胡椒、タイムなどのハーブを加え、半分に切ったミニトマトを追加します。
3 中 3 ステップ
中温のオーブンで30分焼き、熱いうちに提供します。

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

オーブン焼きタラのフィレ

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

オーブンで焼かれたタラのフィレを使った美味しい主菜で、黒オリーブが加わり、オリーブオイルとワインビネガーで味付けされています。

難易度: 簡単

調理時間: 20 分調理: 20 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

タラのフィレ3個
ミニトマト3個
オリーブオイル適量
塩適量
ワインビネガー適量
ハーブ適量

準備

3 中 1 ステップ
解凍したフィレをテラコッタの鍋にオイルと一緒に置きます。
3 中 2 ステップ
塩をふりかけ、胡椒、タイムなどのハーブを加え、半分に切ったミニトマトを追加します。
3 中 3 ステップ
中温のオーブンで30分焼き、熱いうちに提供します。

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	44.5
炭水化物 (g)	1.75
うち糖質（g）	1.75
脂肪 (g)	0.4
飽和脂肪酸 (g)	0.08
タンパク質 (g)	8.3
食物繊維 (g)	0.45
セール	0.05

タンパク質
8.3g·76%
炭水化物
1.75g·16%
脂肪
0.4g·4%
ファイバー
0.45g·4%

完璧な贈り物

あなたの大切な人をスタイルとセンスで驚かせましょう：ユニークな感情を贈りましょう

完璧な贈り物

あなたの大切な人をスタイルとセンスで驚かせましょう：ユニークな感情を贈りましょう

オーブン焼きタラのフィレ

成分

準備

おすすめ

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

オーブン焼きタラのフィレ

成分

準備

おすすめ

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

注意