トンノのオーブン焼き

Name: トンノのオーブン焼き
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 800 null トンノ (トランス 200 グラム); 0 null 小さなトマト; 1 null 玉ねぎ; 0 null 白ワイン; 0 null エクストラバージンオリーブオイル; 0 null 塩; 0 null オレガノ; 0 null ローリエ; 4 null レモン

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

オーブン焼きのトンノは、地中海の起源を持つ美味しいメインディッシュです。新鮮なトンノはレモンの汁でマリネされ、小さなトマト、玉ねぎ、香辛料で味付けされます。その後、柔らかくジューシーになるまでオーブンで焼かれます。この料理は、海の濃厚な風味を愛する人々にぴったりです。

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

トンノ (トランス 200 グラム)800
小さなトマトq.b.
玉ねぎ1
白ワインq.b.
エクストラバージンオリーブオイルq.b.
塩q.b.
オレガノq.b.
ローリエq.b.
レモン4

購入可能な商品

Bosana no denocchirolato ekisutora bajin orību oiru no akai tsuna no harami 160g

1 商品

¥ 4,205.55

Bosana no Denocchiorato no EVO Oiru no Dorai Cheri Tomato 240g

1 商品

¥ 1,993.07

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1 商品

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Maruretto Bianco IGT - Villa Vitas

1 商品

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Ekusutora Vājin Orību Oiru EXTRA 100ml

1 商品

¥ 694.83

Kanzou shita Pantoreria oregano 30g

1 商品

¥ 841.11

Rimonchetto, tezukuri -eko- 500ml

1 商品

¥ 3,748.43

Guree no nonsutikku furai pan 1965 vintēji kuōtsu burakku

¥ 9,105.93

Karutofāta - purofesshonaru-yō rōru-jō no ōbun pēpā 20 mētā

¥ 6,491.18

準備

2 中 1 ステップ
よく油を塗った耐熱皿にトンノを置き、塩をふりかけ、香草をかける；薄くスライスした玉ねぎ、半分に切って軽くつぶした小さなトマト、最後にレモンのスライスをのせる
2 中 2 ステップ
オイルをかけ、白ワインを加えて200度で30分間焼く

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

よくある質問

トンノのオーブン焼き

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カテゴリ: メインディッシュ

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

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成分

分量

トンノ (トランス 200 グラム)800
小さなトマトq.b.
玉ねぎ1
白ワインq.b.
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塩q.b.
オレガノq.b.
ローリエq.b.
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炭水化物 (g)	0.9
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タンパク質 (g)	17.53
食物繊維 (g)	0.27
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これらの製品は本当にイタリア製で正規品ですか？

商品の到着はいつわかりますか？

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