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ラム肉のオーブン焼きとポテト

ラム肉のオーブン焼きとポテト

@tuduu

ラム肉のオーブン焼きとポテトは、特にイースターの祝祭の際に人気のある、イタリア料理のクラシックな料理です。ラム肉は、ポテトと一緒にオーブンでゆっくりと焼かれ、風味豊かでジューシーな味わいを生み出します。赤ワイン、ニンニク、ローズマリー、タイムが料理にリッチで香ばしい香りを与えます。特別な昼食や夕食のためのメイン料理として完璧です。

難易度: 中級
調理時間: 90 分調理: 90 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ラム肉1,000g
  • ジャガイモ700g
  • ニンニク2片
  • 赤ワイン1カップ
  • ローズマリー適量
  • ローリエ適量
  • タイム適量
  • 塩適量
  • オリーブオイル適量
カテゴリ: メインディッシュ

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    羊肉を大きなボウルにニンニク、ローズマリー、ローリエ、タイム、ワインと一緒にマリネします(通常、一晩マリネさせます)

  2. 5 中 2 ステップ

    翌日、ジャガイモの皮をむき、大きな塊に切ります

  3. 5 中 3 ステップ

    ニンニク、オリーブオイル、塩、ローズマリーで味付けし、羊肉を焼く天板に並べます

  4. 5 中 4 ステップ

    肉をその上に置いて、塩を振ります

  5. 5 中 5 ステップ

    予熱したオーブンで180度で90分焼きます

おすすめ

  • オーブン

  • フライパン

  • ボウル

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)183.87
炭水化物 (g)6.66
うち糖質(g)0.2
脂肪 (g)12.11
飽和脂肪酸 (g)5.88
タンパク質 (g)10.22
食物繊維 (g)0.6
セール0.05
  • タンパク質
    10.22g·35%
  • 炭水化物
    6.66g·23%
  • 脂肪
    12.11g·41%
  • ファイバー
    0.6g·2%