
オーブンで焼いた子羊とランパショーニは、リッチで心地よい味わいの典型的なプーリア州の料理です。子羊は、ランパショーニと共にオーブンでゆっくりと調理されます。これにより独特でわずかに苦味がある風味が加わります。すりおろしたペコリーノチーズが料理にクリーミーさを加え、パセリ、ニンニク、ローズマリー、セージが濃厚な香りを引き立てます。ワインビネガーとパンのクルトンが準備を完成させ、酸味とサクサク感を与えます。特別な機会や休日に提供するのに最適な、完全で美味しいメインディッシュです。








子羊を切り分け、60分間水、酢、ローズマリー、セージに漬けてマリネします。
ランパショーニを下処理し、水で30分間冷やしておきます。
子羊を取り出し、乾かします。それを天板に置き、ランパショーニを加え、みじん切りのニンニクとパセリで風味付けします。
オリーブオイルをかけ、胡椒をふりかけ、ペコリーノチーズを振りかけます。
必要な時間、オーブンで焼き、乾燥しすぎる場合は少し水を加えます。
お好みの付け合わせと一緒に熱い状態で提供します。
オーブン
フライパン
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存します。
プーリア州の伝統的な料理です。
Italy, Puglia










| エネルギー (kcal) | 159.8 |
| 炭水化物 (g) | 3.81 |
| うち糖質(g) | 1.72 |
| 脂肪 (g) | 11.9 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.62 |
| タンパク質 (g) | 9.56 |
| 食物繊維 (g) | 1.37 |
| セール | 0.07 |