
ラム肉のオーブン焼きとランパッションは、リッチで包み込むような風味のプーリア州の代表的な料理です。ラム肉はランパッションと共にオーブンでゆっくりと焼かれ、独特でやや苦味のある味わいを与えます。すりおろしたペコリーノチーズが料理にクリーミーさを与え、パセリ、ニンニク、ローズマリー、セージが強い香りを加えます。ワインビネガーとパンのくずが調理を完成させ、酸味とサクサク感をもたらします。特別な occasion や祝日にはぴったりの完全で美味しい主菜です。



ラム肉を切り、60分間水、酢、ローズマリー、セージに漬けてマリネする
ランパッションを処理し、洗って冷水に30分間浸ける
ラム肉を取り出し、乾かして天板に置き、ランパッションを大きなくし形に切って加え、みじん切りのニンニクとパセリで風味をつける
オリーブオイルをかけ、塩とパンのくず、ペコリーノを振りかける
必要な時間だけオーブンで焼き、もし乾燥しすぎたら少し水を加える
熱いうちに出す
オーブン
フライパン
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存可能。
プーリア州の伝統料理。
Italy, Puglia





| エネルギー (kcal) | 189.38 |
| 炭水化物 (g) | 2.71 |
| 脂肪 (g) | 14.83 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.99 |
| タンパク質 (g) | 11.71 |
| 食物繊維 (g) | 1.16 |
| セール | 0.06 |