成分
分量
- ズッキーニ
1,000g1,000g - トマトピューレ
1l1l - オリーブオイル適量
- 粉チーズ
150g150g - モッツァレラ
2unità2unità - フレッシュバジル適量
- 塩適量
- コショウ適量
購入可能な商品
ピエンノーロ・デル・ヴェスヴィオDOPトマトピューレ700g
1 商品1 商品 ¥ 1,393.34エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,755.23モッツァレッラ・ディ・ブファラ・カンパーナ DOP 250 g - Jemma
1 商品1 商品 ¥ 1,648.22
準備
- 4 中 1 ステップ
ズッキーニを縦にスライスし、塩を加えたたっぷりの湯で数分間茹でて水を切ります。
- 4 中 2 ステップ
耐熱皿にオリーブオイルを塗り、ズッキーニ、トマト、粉チーズ、モッツァレラを交互に重ねていきます。
- 4 中 3 ステップ
層が終わったら、180度の静止オーブンで約30分焼き、焼き上がり5分前にグリルを使用します。
- 4 中 4 ステップ
フレッシュバジルの葉を添えて香りをつけて提供します。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 75.59 |
| 炭水化物 (g) | 5.51 |
| うち糖質（g） | 5.46 |
| 脂肪 (g) | 3.66 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.19 |
| タンパク質 (g) | 4.66 |
| 食物繊維 (g) | 1.53 |
| セール | 0.06 |
- タンパク質4.66g·30%
- 炭水化物5.51g·36%
- 脂肪3.66g·24%
- ファイバー1.53g·10%